Прочтите эту статью, если исцеление доставляет вам слишком много боли

Раньше я думала, что через энное количество времени я обязательно исцелюсь, что время способно вылечить все раны. Считала, что в итоге смогу провести четкую границу между собой «сломанной» и «исцеленной». Но на самом деле процесс исцеления выглядит совершенно по-иному.

Исцеление не проходит по какой-то определенной временной шкале и зачастую не имеет четкого конца. Этот процесс происходит постепенно с частыми рецидивами боли. В некоторые дни вам кажется, что вы смогли продвинуться вперед, а в другие – что вы находитесь в каком-то застое.

В трудные дни вы будете чувствовать, что плывете против течения. Вы будете искать ответы, которых на самом деле может и не быть вовсе. Вы будете ощущать себя потерянным, одиноким и неуверенным в себе, и вас неизбежно будет мучить беспокойство о том, что вы делаете шаг назад или падаете вниз по скользкому склону туда, откуда вы начали свое движение.

Но это все не так.

Исцеление – это не черно-белый процесс. Он состоит как из движения вверх, так и вниз, и вы не сможете добиться прогресса, если не упадете. При этом прогресс невозможен без приложения усилий с вашей стороны – вы должны заботиться о себе даже тогда, когда исцеление продвигается тяжело. Даже когда вам кажется, что вы тонете.

Вы должны понимать, что процесс исцеления может быть полон уродства и грязи. Он может состоять из душераздирающих и болезненных периодов. Но при этом вы так же будете переживать моменты, когда почувствуете свет и всю полноту жизни.

Вы почувствуете себя свободным, открытым и полным надежды. И в эти дни будете наслаждаться солнечным светом и красотой звезд над своей головой.

Вы увидите, что вас окружают люди, которые любят вас. Вы почувствуете поддержку и любовь, и чувство одиночество начнет отступать. Вы почувствуете, что способны исцелиться. И это те моменты, за которые нужно крепко держаться. Ведь именно они помогут вам найти свой путь.

Исцеление требует времени.

И процесс исцеления идет по своим законам. Исцеление происходит в глубине ночи, когда вы потерялись в сказочной стране, или в тот час ночи, когда вы ворочаетесь с боку на бок, не зная как успокоить себя. Исцеление происходит, когда вы во время чтения тронувшего вас стихотворения начинаете внезапно плакать, сидя на кровати.

Сейчас читают

Исцеление происходит, когда вы гуляете в полном одиночестве, совсем один, и вы помните все, чего вам не хватает, все, что болит, и вы чувствуете так много всего сразу, что едва можете дышать.

Исцеление происходит, когда вы едете за рулем своего автомобиля и слышите грустную песню по радио, которое трогает ваше сердце. И ваше тело и голова становятся тяжелыми. Исцеление также происходит, когда вы просыпаетесь утром от звонка будильника, и все, что вы хотите в этот момент, это вернуться обратно в сон.

Когда вам так не хочется открывать глаза. Когда вы готовы отдать все, чтобы остаться в своей уютной пижаме, в постели – в полном комфорте и безопасности.

Исцеление – это боль, но это также и радость. И вы впервые понимаете, что начали исцеляться тогда, когда по всему вашему лицу растягивается искренняя улыбка, которая продолжает оставаться вместе с вами еще долгое время, и чувство удовлетворение охватывает вас. Вы чувствуете, что исцеляетесь, когда во время просмотра ваших любимых телевизионных шоу вы начинаете смеяться вслух.

Вы чувствуете, что исцеляетесь, когда у вас появляется желание сходить в кафе со своим лучшим другом, чтобы заказать себе вафли с кофе и поговорить обо всем, что происходит у вас хорошего в жизни.

Исцеление происходит со временем. Все происходит тихо и деликатно, процесс идет по спирали – круг за кругом. Иногда он продвигается очень медленно, но он непрерывен и никогда не заканчивается. Поэтому вы должны верить, что со временем вы начнете чувствовать себя лучше, и что этот мир заботится от вас.

Вы должны быть терпеливы, и вы должны верить, что обладаете достаточной храбростью, чтобы исцелиться. Что вы способны сделать это. Что вы снова будете дышать.

Исцеление – это не линейный и достаточный трудный процесс.

Исцеление может быть очень болезненно. Но каждый день будет приносить вам какой-то прогресс. С каждым прожитым мгновением вам будет становиться немного лучше. Конечно, вас ждет еще множество тяжелых моментов, но пережить все трудности позволят вам ваша сила и мужество, которые останутся вместе с вами еще надолго после вашего исцеления.

Шрам останется у вас навсегда, но боль обязательно уйдет. Шрам будет являться напоминанием о том, насколько мужественно вы смогли вынести эту боль, о том, с какой настойчивостью продолжали двигаться вперед. Так что проявите немного терпения… и боль обязательно уйдет.

Исцеление неминуемо. Просто дайте себе время и запаситесь терпением, и не переставайте искать красоту, которой так много вокруг вас, несмотря ни на что.

Источник

Сохраните, чтобы не забыть

Актуальные новости